新規情報／別所地域ケアプラザ

新規情報：新しい講座や事業のご案内

別所・中里・大岡地区クイズラリー

期間中、別所・中里・大岡地区の名所旧跡、役立つ福祉施設など２６カ所にクイズを設置します。５カ所以上まわって解答用紙に記入の上、別所地域ケアプラザにご提出ください。もれなく参加賞引換券がもらえます。
（参加賞はすみれショップで引き換えてください）

【日時】５月１日（土）～５月３１日（月）
【クイズ設置場所】別所・中里・大岡地区２６カ所
【解答用紙配布場所】
●別所地域ケアプラザ
●別所コミュニティハウス
●特別養護老人ホーム白朋苑前の道路（大岡５丁目/オレンジハウス前ボックス）右写真参照

【解答用紙提出場所】別所地域ケアプラザ（営業時間内にご提出ください）
【参加賞受け取り場所】すみれショップ（別所１丁目）
【参加者】どなたでも
【参加費】無料
【備考】＊お一人1枚でお願いいたします。
＊場所は自由です。順番はありません。
＊参加中の病気・ケガ・事故・携帯品紛失・その他トラブルの責任は負いかねますので、皆様で安全確認を行い気を付けてご参加お願いいたします。
【お問い合わせ】地域活動交流まで(716-3884)

シニアスマホ講座（初級）～初めてのLINE

スマホは持っているけど使いこなせない。ラインは使ったことがない。そんな方のためのやさしい使い方講座です。
トークや通話・ビデオ通話、写真のやりとりなど、人とのつながりが楽しくなりますよ！

【日時】４月２８日（水）１３：３０～１５：３０
【場所】別所地域ケアプラザ　多目的ホール
【募集】スマートフォンをお持ちの方（ラインを使ってみたい方）２５名
【参加費】無料
【備考】お申込時にスマホの機種や利用状況などお聞きします。
【申込先】地域活動交流まで(716-3884)

美ボディ倶楽部（木曜午前の部）

人気の美ボディになる倶楽部に木曜午前の部がスタートします！こちらは「タイ式ヨガ」と「リズムに乗って楽しみながら行う運動」に２部構成で美ボディを目指します。
タイ式ヨガは簡単なポーズが多く運動が苦手な人や体が硬い人でも簡単に取り組むめるのが特徴。血流や代謝を促し免疫力の向上にも期待が持てます。

【日時】毎週（木）９：３０～１１：３０頃
【場所】別所地域ケアプラザ　多目的ホール
【募集】成人男女20名
【参加費】100円／１回
【トレーナー】荒巻由佳氏
【備考】上履き、水分補給の飲み物、タオル、運動しやすい服装でお越し下さい。
【申込先】地域活動交流まで(716-3884)

マスクを作ろう

手作りマスクを作りましょう！ミシンや材料・作り方などはケアプラでご用意します。３名ずつの予約制になりますのでまずはお電話ください。

【場所】別所地域ケアプラザのボランティアルーム
【日時】ご希望をお聞かせ下さい。調整させていただきます。
【持参するもの】特にありません。
【材料費】３００円。高校生以下は無料。（お釣りの無いようにご用意ください）
【作成にかかる時間】ケアプラザの職員が作り方をご説明し２０分ほどで２枚作ります。１台のミシンを３名で順に使用していただきますので１時間ほどとお考え下さい。
【その他】３名のグループはもちろん、お一人でもご応募下さい。
（お一人の方の場合は他のご希望の方と調整させていただいてご案内します）
【申込先】地域活動交流まで(716-3884)

美ボディ倶楽部（金曜夜の部）

別所地域ケアプラザで美ボディを目指すクラブがスタート！個別に３ヶ月後の目標（体重・胴囲を計測、進行度）を設定して毎回プロトレーナーの指導が受けられます。年齢や体力に合わせて指導してくれるので無理なく続けられますよ！

【日時】毎週（金）１８：３０～２０：００
【場所】別所地域ケアプラザ　多目的ホール
【募集】成人男女20名（先着順、6月20日締め切り）
【参加費】100円／１回
【トレーナー】山口明大氏
【備考】上履き、水分補給の飲み物、タオル、運動しやすい服装でお越し下さい。
【申込先】地域活動交流まで(716-3884)