新規情報：新しい講座や事業のご案内
※ご案内している催しについては、悪天候や感染症の状況により開催が中止になる場合がありますのでご了承下さい。
わくわくケアプラ秋祭り
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ケアプラザを会場にサークル活動・ケアプラザ自主事業の発表会、生花や手芸の展示コーナー、自由参加型みんなのアート、ネイルコーナーなどで盛り上がるお祭りです。
むつみフェスティバルとのスタンプラリーでお菓子もゲットできます！ぜひご参加ください。
【開催日】10月26日（土） |
Let's Play in English 小学生向け英語教室基礎クラス
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★只今高学年のみ受付中です。（低学年は満員）英会話の初歩をボランティアの先生がオリジナルの教材で丁寧に楽しく教えてれます。先生は、「心とことばで世界に友達を！」をモットーに、世界のお友達と交流を深めながら楽しい時間を過ごされてきました。3カ月間の短期コース。
【開催日】 毎月第2・4水曜日 全7回 |
白朋苑 出張相談
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ご高齢者・障がいのある方・子ども…どなたでもご相談ください。別所地域ケアプラザの 社会福祉士、保健師、主任ケアマネジャー（いずれかの担当者）が白朋苑に出向いてご相談をお聞きします。秘密は厳守いたします。
大岡地区の皆さん、白朋苑お近くの皆さん、お気軽にご相談ください。
【開催日】毎月第３水曜日 |
季節の花を生ける会
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月に一度、季節の花を使って生け花を行います。花々を愛で、季節を感じ、お友達との会話も楽しいサークルです。花はこちらでご用意します。経験のない方にも優しく指導していただきますのでお気軽にご参加ください。
【開催日】 毎月第２月曜日 【時 間】 13：30～14：30 【場 所】 別所地域ケアプラザ 地域ケアルーム 【募 集】 ２～４名。別所地域ケアプラザまで来られる方、もしくは家族送迎 【講 師】 大峯さん 【参加費】 １,５００円（材料費） 【持ち物】 花ばさみはご用意ください。ロッカーでお預かりします。 【申 込】 お申込みはお電話で（045-716-3884 地域交流担当） |
バランスUP体操
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障がいをお持ちの方とご家族、その支援者、また立ちあがりの動作や歩行が不安な方などを対象にしたみんなにやさしい体操です。座ったままでムリなく行えます。いっしょに楽しんで体を動かしましょう。 【開催日時】毎月第３月曜 14：00～15：00 |
ほっこり別所
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新しい居場所・サロン「ほっこり別所」は毎月第２金曜日に開催しています。 ちょっと軽い体操をしたり、ためになる講座を聞いたり有意義な時間を過ごしませんか？ 【開催日時】 毎月第２金曜 10：00～11：30 |
合気道
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格闘技、武術、というイメージのある合気道ですが、それだけではなく、身体作りや転倒の危険から身を守ることにも役立ちます。 シニアの方にもお薦めです。ご参加をお待ちしています。
●左右交互の動きによるバランスの取れた体作り 【日 時】毎月最終日曜 10：00～11：30 |
すまいるボッチャ！（別所でぼっちゃる）
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※「別所でぼっちゃる」は名前を変えて「すまいるボッチャ！」になりました。ボッチャは気軽に楽しめて、奥が深いスポーツです。まだまだ未経験の方も多いので、ここからご一緒にスタートしてみませんか。ルールがよくわからない、という方も大歓迎。 お子様も参加できるように簡易ルールで行います。友だち同士はもちろん、お一人でも参加できます。 【開催日】毎月第３水曜日 【時 間】13：30～15：00 【募 集】どなたでも（但し未就学児、障がい児者は付き添いのこと） 【参加費】１００円（高校生以下は無料） 【会 場】別所地域ケアプラザ 多目的ホール 【持ち物】上履き、飲み物、汗拭きタオル（動きやすい服装でお越しください） 【お申込】ご興味のある方はまずはお電話でご連絡下さい。チームや時間の調整をさせていただきます。（045-716-3884：地域交流担当まで） |
にっこりカフェ
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お子様からお年寄りまで、どなたでも自由にお立ち寄り頂けます。100円の飲み物とお菓子でゆっくり過ごすことができます。不定期ですが、認知症予防や各種ミニ講座の開催、介護や認知症について個別相談（別所地域ケアプラザの職員が対応）も可能です。
【会 場】オレンジハウス（大岡５丁目13-19 白朋苑隣接） |
脳トレウォーキング（元気づくりステーション）
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「日常生活に必要な筋力づくり」と「脳トレ」を取り入れたウォーキングを通して、いつまでも元気に歩くことができる体づくりを行っています。
お気軽にご参加下さい。大岡３丁目公園と大谷戸公園で定期的に行っているトレーニングです。
【大岡３丁目公園】毎月第２・４水曜 |
介護者サロン～ほっと一息
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自宅での介護について悩んでいませんか。
地域の介護者や介護者OB等が集い、気兼ねなくお話できる場として、毎月１回開催しています。“同じ立場だからこそ話せる”そんな思いを大切にしています。日頃感じている事について一緒に話してみませんか。
【開催日】毎月第３水曜 |
わくわくキッズランド
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お子様と保護者の方とご一緒に、広々した別所地域ケアプラザの多目的ホールを使って遊びませんか。毎回テーマをご用意します。簡単な工作を作ったり、作ったものを使って遊んだりします。 ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 【開催日時】 |
大岡吹矢の会（元気づくりステーション）
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スポーツ吹き矢は5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。ご一緒に楽しみましょう。
【開催日・時間】 |
のびのび会（元気づくりステーション）
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「体操や脳トレなどの活動を楽しく続けていきたい」「地域の活動に参加して友達の輪を広げたい」の声から『のびのび会』の活動が始まりました。仲間と一緒に元気に楽しく介護予防に取り組んで心も身体も のびのび しませんか？
【開催日】毎月第１・３金曜 |
手芸クラブ まほうのPokke
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手を動かしながらおしゃべりして、楽しい時間を過ごしませんか？皆さん自由に好きな手作りに取り組まれています。１回で出来なかった方は、また次回、ご自分のペースで進められます。 手芸の好きな皆さん、ぜひご参加ください。 【開催日時】 毎月第３火曜日 １）9：30～11：30 ２）13：00～15：00 【対 象】どなたでも 【定 員】１０名 【場 所】別所地域ケアプラザ ボランティアルーム 【申 込】お電話でお申し込み下さい。（716-3884） 【ご注意】感染症の拡大状況により中止になる場合があります。ご了承ください。 |
昭和ノスタルジア
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昭和レトロブームが来ています。想い出のある人、なくても興味のある人も昭和時代を語り合い、歌を歌って楽しい時間を一緒にすごしませんか。 懐かしい歌を歌って脳を活性化させましょう！
【開催日】 毎月第２金曜日 【時 間】 13：30～15：30 【場 所】 別所地域ケアプラザ多目的ホール 【参加費】 １００円 【持ち物】 筆記用具 【申 込】 お電話でお申し込み下さい。（045-716-3884） |
お問い合わせ方法
お電話にてお問合せください。
Tel：045-716-3884（地域交流担当まで）
